Çã´Ï¹® Èıâ / Çã´Ï¹® Èıâ
ÀÛ¼º³»¿ë
Á¦¸ñ ÆÊÅõ¾î ǪÄÏ ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ÇູÇß´ø 5¹Ú7ÀÏ ½ÅÈ¥¿©ÇàÈıâ
ÀÛ¼ºÀÚ ±èO¼± µî·ÏÀÏ 2023-07-15 ¿¬¶ôó ³¡ 4ÀÚ¸®
Çã´Ï¹® ¿©Çà ǪÄÏ NAP ÆÄÅë µ¥À̵帲·ë 2¹Ú + ³ªÄ« ¾ÆÀÏ·£µå ¾¾ºäÇ®ºô¶ó 3¹Ú






¾È³çÇϼ¼¿ä! ​

Àú´Â Äڷγª ÀÌÈķδ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» ÇÑ ¹øµµ °¡º» ÀûÀÌ ¾ø¾î °ÅÁø 4³â ¸¸¿¡ óÀ½ÀÌ°í

³²ÆíÀº À̹øÀÌ Ã³À½À̾ ÇØ¿Ü¿©Çà Áغñ¿¡ ´ëÇØ ¸·¿¬ÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥

ÆÊÅõ¾î ÂÊ¿¡¼­ ¹Ì¸®¹Ì¸® ¾î¶² Áغñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ°í ¾î·Á¿î ºÎºÐ µî(Ç×°ø ƼÄÏ ¿¹¸ÅºÎÅÍ ÀÚÀßÇÑ ÀÏÁ¤ ¿¹¾à±îÁö)À»

¸ðµÎ È®ÀÎ ÈÄ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¾î Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ù³à¿Ã ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä!


¹°·Ð ¸Å´ÏÀú´ÔÀ» Àß ¸¸³­ °Íµµ Á¤¸» ÇѸòÇß¾ú½À´Ï´Ù 😋


±×·¯¸é ÆÊÅõ¾î¿Í °è¾à ÈÄ ÀÎõ°øÇ׿¡¼­ºÎÅÍ ¸¶Áö¸· ÀÏÁ¤±îÁö ¼¼¼¼ÇÏ°Ô °øÀ¯ ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!



¸¹Àº ¿©Çà»ç°¡ ÀÖÀ½¿¡µµ ÆÊÅõ¾î¸¦ °í¸¥ ÀÌÀ¯·Î´Â



1. Ÿ ¿©Çà»çº¸´Ù Àú·ÅÇÑ °¡°Ý

2. ¸¹Àº Èıâ 

3. ÁÖº¯ ÁöÀε鵵 ÆÊÅõ¾î¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÀ» Çغ¸°í ¸¸Á·À» Çؼ­

4. À̸§ÀÖ´Â ¿©Çà»ç¿©¼­


ÀÌ 4°³°¡ ÀÌÀ¯°¡ Á¦ÀÏ ÄÇ´ø °Í °°¾Æ¿ä​



ÆÊÅõ¾î¿¡¼­ ¿Â ¸ÞÀÏ






ÆÊÅõ¾î ¿¹¾à ¿Ï·á ÈÄ 

ÀÏÁ¤ ±â°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ ½ÅÈ¥¿©Çà ÀÏÀÚ°¡ ¸çÄ¥ ¾È ³²À¸¸é

ÆÊÅõ¾î¿¡¼­ ÁöÁ¤µÈ ¸ÞÀÏ·Î ¿©·¯ °¡Áö

À¯ÀÇ»çÇ× °ú È®Á¤¼­ E-ƼÄÏ µî

³»¿ëÀ» º¸³»ÁÝ´Ï´Ù.



ÀúÈñ °°Àº °æ¿ì´Â ÇØ¿Ü¿©Çà¿¡ ´ëÇØ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ô¶ú´ø 

»óÅ¿´°í °áÈ¥½Ä Áغñ·Î ÀÎÇØ

½Å°æÀ» ¾µ ¼ö ¾ø¾ú´ø »óÅ¿©¼­

ÀÌ·± ºÎºÐµéÀÌ Á¤¸» µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°¾Ò¾î¿ä🤗



±ÍÂ÷´ÏÁò°ú ÀÚ²Ù ±ôºý±ôºýÇϽô ºÐµéÀº

²À ¿©Çà»ç ³¢°í °¡½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù 🤞






ÀÌ ¹Û¿¡µµ Æ÷ÇÔµÈ Ã·ºÎÆÄÀÏÀº

ÀÌ·¸°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù!




Day1-ÀÎõ°øÇ×












ǪÄÏÀ¸·Î °¡´Â ºñÇà±â´Â 

°³º° ¼ö¼ÓÀ» ÅëÇØ ÇªÄÏÀ¸·Î 

Ãâ¹ßÇÏ´Â °Å¿´½À´Ï´Ù 



óÀ½¿¡´Â °³º° ¼ö¼ÓÀ̾ Á¶±Ý ºÒ¾ÈÇϱ⵵ Çß¾ú´Âµ¥

Çѱ¹¿¡¼­ ǪÄÏÀ» °¡´Â °Å¿©¼­ÀÎÁö

ÇϳªÀÇ ¾î·Á¿òµµ ¾øÀÌ

ž½Â±Ç ¹ßÇà > ¼ö¼Ó > ž½Â±îÁö 

Àß ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù 

🛫






Ä¿ÇÃƼ±îÁö ÀÔ°í ½ÅÈ¥¿©Çà °¥ Áغñ ¿Ï·á!









ÀÚ¸®¿¡ ¾É°í ¹ÛÀ» º¸´Ï

Á¤¸» ºñÇà±â¸¦ ÅÀ´Ù´Â

½Ç°¨ÀÌ µé´õ¶ó°í¿ä🤣




Day1 ´ëÇÑÇ×°ø - ¼®½Ä






ÀúÈñ°¡ Ãâ¹ßÇÏ´Â ½Ã°£Àº ¿ÀÈÄ 6½Ã·Î ´ÊÀº ½Ã°£À̾ ¼®½ÄÀº ±â³»½ÄÀ¸·Î ¸Ô°Ô µÇ¾ú¾î¿ä 

´ëÇÑÇ×°øÀ̾ ±×·±Áö ¸ÆÁÖ¿¡ À½½Ä Ä÷¸®Æ¼°¡ ÁؼöÇؼ­ ±â³»½ÄÀÓ¿¡µµ ¸¸Á·ÇÏ¸ç ½Ä»ç¸¦ Çß´ø °Í °°¾Æ¿ä 






ÈĽÄÀ¸·Î ³ª¿Â

²ø·¹µµ¸£ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²!👍



Day1 ǪÄϵµÂø






6½Ã°£ ºñÇà ÈÄ µµÂøÇÑ ÇªÄÏÀº ÀÌ¹Ì ¹ãÀ¸·Î º¯ÇØ ÀÖ¾ú¾î¿ä 

µµÂø ÈÄ °ÔÀÌÆ®¸¦ ³ª°¡¸é ÀúÈñ À̸§ÀÌ ½áÁø ÇÇÄÏÀ» µé°í ÀÖ´Â ÇöÁö °¡À̵åºÐÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä!

ÇöÁö °¡À̵å´Ô°ú °°Àº ºñÇà±â¸¦ Ÿ°í ¿Â ºÐµé°ú ¹¶ÃÄ Â÷¸¦ Ÿ°í ¼÷¼Ò·Î À̵¿Çß¾ú¾î¿ä!​



Day1 ±¸ ³À ºüÅë ¼÷¼Ò 









óÀ½À¸·Î ¹¬Àº ¼÷¼Ò´Â ÅëĪ ³ÀÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¼÷¼Ò¿´¾î¿ä 

ÀÌ°÷Àº ºñÇà ÈÄ ÀÏÁ¤À» º»°ÝÀûÀÎ ÀÏÁ¤À» ¼ÒÈ­Çϱâ Àü ¸çÄ¥ ¹¬À¸¸ç °£´ÜÈ÷ º¸³¾ °£ÀÌ ¼÷¼Ò? 

°°Àº °÷À̾ú¾î¿ä 









»ç½Ç °£ÀÌ ¼÷¼Ò·Î »ý°¢ÇÏ¿© Ä÷¸®Æ¼¸¦ ¸¹ÀÌ ±â´ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ÁؼöÇÑ Ä÷¸®Æ¼¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ¼÷¼Ò¿´¾î¿ä!

ƯÈ÷ ¼ö¿µÀåÀÌ Àß Á¶¼ºµÇ¾î ÀÖ°í ±Ùó¿¡ ÆíÀÇÁ¡°ú ºüÅë°Å¸®°¡ ÀÖ¾î ÆíÀǼºµµ Á¤¸» ÁÁÀº °÷À̾ú¾î¿ä!






¹Ù·Î ¾Õ¿¡´Â ¹Ù´Ùµµ ÀÖ¾î »õº®¿¡ Àá½Ã °É¾î°¬´Ù ¿À±â¿¡µµ ¾È¼º¸ÂÃãÀ̾ú¾î¿ä






🐈ǪÄÏ °í¾çÀ̵µ ¸¸³µ´Âµ¥ »ç¶÷ ģȭÀûÀ̾ ¸¸Á®µµ ¾È µµ¸Á°¡°í 

°³³ÉÀÌ °°¾Æ ³Ê¹« ±Í¿©¿ü¾î¿ä ​



Day2 ½º³ÀÃÔ¿µ






µÎ ¹ø° ³¯ºÎÅÍ ÀÌÁ¦ ÀÏÁ¤À» ¼±ÅÃÇؼ­ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥

3 Ä¿ÇÃÀÌ ÇÑ ÆÀÀ¸·Î ¹­¿© ÇϳªÀÇ Â÷·Î °°ÀÌ ¸Å´ÏÀú´Ô°ú À̵¿ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̾ú¾î¿ä 

óÀ½¿¡´Â ¸ð¸£´Â »ç¶÷°ú °°ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Å¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Ò¾ú´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù °°ÀÌ À̾߱âÇÑ´Ù´Â °Ô Àç¹ÌÀÖ¾ú°í 


½Ä´ç µî ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ÀÚ¸®µµ ¶³¾îÆ®·Á Áֽøç Ä¿Çà °£ °³ÀÎ ½Ã°£À» ÁöÄÑÁּż­ »ý°¢º¸´Ù ºÒÆíÇÑ ´À³¦Àº ¾ø¾ú¾î¿ä!

​ÀúÈñ ÆÀÀº ¸ðµÎ ½º³À ÃÔ¿µÀ» ¼±ÅÃÇß°í ¿ÀÀü¿¡´Â ½º³À ÃÔ¿µÀ» À§ÇØ ¿òÁ÷¿´¾î¿ä!






ÀÚµ¿Â÷·Î ¿­½ÉÈ÷ À̵¿ ÈÄ ¶Ç´Ù½Ã ´Ù¸¥ Â÷·Î ¹Ù²ãŸ »ê? °°Àº °÷À» Ÿ°í ¾ÈÀ¸·Î ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¬¾î¿ä😂






±×·¯ÀÚ ÆĶó´ÙÀ̽º °°Àº °ø°£ÀÌ ÆîÃÄÁö´õ¶ó°í¿ä!

¿¡¸Þ¶öµå ¹× ¹Ù´Ù¿Í °÷°÷¿¡ Æ÷ÅäÁ¸À¸·Î ²Ù¸çÁø ³·Àº ÇؾÈÀýº® °°Àº °÷À̾ú´Âµ¥ ¹Ù¶ó¸¸ º¸°í À־ ³Ê¹« ÀÌ»¼¾î¿ä 


ÆÀº°·Î ¼ø¼­¸¦ Á¤ÇØ ÇÑ ÆÀ´ç 15ºÐ¾¿ »çÁøÀ» Âï¾ú¾î¿ä 









±â´Ù¸®´Â µ¿¾È À½·á¼ö °¡°Ô°¡ ÀÖ¾î À½·á¼ö¸¦ ¸¶½Ã¸é¼­ ±â´Ù·È¾î¿ä!

¿©±â °¡½Ã¸é ½ºÆ®·Îº£¸® À½·á ²À µå¼¼¿ä. Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í ´Þ¾Ò¾î¿ä!​






»çÁø ¹Þ°í ³Ê¹« ÀÌ»µ¼­ À̳¯ ÇÁ»ç¸¸ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹Ù²å´ø °Í °°¾Æ¿ä🤣

»çÁø ÂïÀ» ¶§ ½ºÆÌÀ̶û Æ÷Áî °¢µµ±îÁö ¸ðµÎ Á¤ÇØÁּż­ ¾î»öÇÏÁö ¾Ê°Ô ÂïÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä

ÂïÀº »çÁøÀº ±âº» »ö°¨ º¸Á¤ ÈÄ ±¸±Û ¸µÅ©¸¦ ÅëÇØ ¸Å´ÏÀú´ÔÀÌ °¢ Ä¿Çà īÅåÀ» ÅëÇØ Àü´ÞÇØ Áشٰí ÇÏ¿´¾î¿ä 

ÂïÀº ÈÄ 3ÀÏ Á¤µµ¸é º¸Á¤µÈ »çÁøÀ» ¹Ù·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î ³Ê¹« ÁÁ¾Ò¾î¿ä!



Day2 Á¡½É






Á¡½ÉÀº ·¹½ºÅä¶û °°Àº °÷¿¡¼­ ǪÄÏ ÇöÁö À½½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾ú¾î¿ä

µµÂøÇϸé Ä¿Çôç Å×ÀÌºí¿¡ À½½ÄÀÌ ´Ù ¼¼ÆõǾî ÀÖ¾î ¹Ù·Î ¸ÔÀ¸¸é µÇ¾î ³Ê¹« ÆíÇÏ´õ¶ó°í¿ä!

ÀÌ·¡¼­ ´Ùµé ÆÐÅ°Áö¿©Çà °¡³ª ºÁ¿ä😭






º¸ÀÚ¸¶ÀÚ À½½Ä·®ÀÌ Á¤¸» ¸¹¾Æ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä 









Day2 ¿ÃµåŸ¿î






¿ø·¡ ÀÏÁ¤ »óÀ¸·Î´Â ¿ÃµåŸ¿îÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸ ÀúÈñ°¡ °¡°í ½Í´Ù°í ÇÏ¿©

¸Å´ÏÀú´Ô²²¼­ ÀϺηΠÀÏÁ¤À» »©¾î Áּż­ ¿ÃµåŸ¿îÀ» Àá½Ã µé·È¾î¿ä🤞






¿ÃµåŸ¿îÀº ¿ì¸®³ª¶ó Àλ絿 °°Àº °Å¸®·Î ´Ù¾çÇÑ ¹°Ç°°ú ÀÌ»Û Ä«Æä, ´Ùä·Î¿î »ö°¨¿¡ °Ç¹°µéÀÌ ¹«Ã´ ¾Æ¸§´Ù¿î °÷À̾ú¾î¿ä 









¸ðµç Ä¿ÇÃÀÌ ¿Í¼­ »çÁøÀ» Âï´Â´Ù´Â Ä«Æä ¾Õ¿¡¼­µµ ÀúÈñµµ Âï¾îºÃ¾î¿ä




Day2¸¶»çÁö 






½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â ½ÅÈ¥¿©Çà¿¡ ²ÉÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ À̵¿Çß¾î¿ä!

¸¶»çÁö´Â ű¹ ÀüÅë ¸¶»çÁö¿Í ¿ÀÀÏ ¸¶»çÁö, ¾Æ·Î¸¶, ÆäÀ̽º ¸¶»çÁö ÇÖ½ºÅæ µî 

´Ù¾çÇÑ Å¸ÀÔÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ´Â °÷À̾ú°í

³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå¸¦ °¡±â Àü±îÁö´Â ¿©±â¼­ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ¸Å¹ø ´Ù¸¥ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò¾î¿ä 









¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â Àü ¿ÀÀÏ°ú ¾Æ·Î¸¶¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÇÑ ¼³¸íÀ» µè°í ¹Þ¾Ò¾î¿ä 






¸¶»çÁö´Â Ä¿Çôç ÇÑ ¹æÀ» ¹èÁ¤ÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ¿´´Âµ¥ ¾È¿¡ »þ¿ö½Çµµ ÀÖ¾î °£´ÜÇÑ »þ¿ö ÈÄ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä 




Day2Àú³á






Àú³áÀº ¾¾Çªµå·Î ¹«Á¦ÇÑ ºßÆä¿¡¼­ ¸Ô¾ú¾î¿ä 






Å×ÀÌºí ´ç QRÄڵ尡 ¹èÁ¤ÀÌ µÇ¾î ¿øÇÏ´Â À½½Ä ¹øÈ£¸¦ QRÄڵ带 ÂïÀº ÈÄ ³ª¿Â â¿¡ ÀÔ·ÂÇϸé ÁÖ¹®ÀÌ µÇ´Â ½Ã½ºÅÛÀ̾ú¾î¿ä 

Á¤¸» ½Å±âÇؼ­ ÀÌ°ÍÀú°Í ½ÃÄѺôµ¥ ½ÃÅ°ÀÚ¸¶ÀÚ °ÅÀÇ ¹Ù·Î ³ª¿Í ½Ã°£¿¡ Å©°Ô ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä!












¹«Á¦ÇÑÀ̾ ´õ ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¹ÀÌ ½ÃÄ×´ø °Í °°¾Æ¿ä!



Day3 ¿äÆ®Åõ¾î - ½º³À»çÁø






3ÀÏ° ³¯¿¡´Â ¿äÆ®Åõ¾î¿Í ½º³ëÄð¸µÀ» ÇÏ´Â ³¯À̾ú¾î¿ä!

¿äÆ®Åõ¾î¸¦ Çϱâ À§Çؼ­´Â 7½Ã±îÁö ¸ð¿´´Âµ¥

À̳¯ ¼÷¼Ò¸¦ ¿Å°Ü Áü±îÁö ´Ù ì±â°í À̵¿ÇØ¾ß Çؼ­ 5½Ã Á¤µµ¿¡ ±â»óÀ» ÇÑ °Í °°¾Æ¿ä🥱


¾ÆħÀ» °ÆÁ¤Çß¾ú´Âµ¥ ¼¾½º ÀÖ°Ôµµ ¸Å´ÏÀú´ÔÀÌ ¾ÆħÀ» ½ÎÁּż­ ¿äÆ®¿¡¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä😄









¿äÆ®¸¦ Ÿ°í ½º³ëÄð¸µÀ» ÇÏ´Â °÷À¸·Î À̵¿ÇÏ´Â °Å¿´´Âµ¥

ÀÌ ¿äÆ® ¶ÇÇÑ ÆÊÅõ¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í°´µé¸¸ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¿äÆ®¿´¾î¿ä

±×·¡¼­ 6Ä¿Çø¸ »ç¿ëÇÏ¿© ÇÁ¶óÀ̺øÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁÒ 


Áß°£Áß°£ À½·á¼ö¿Í À½½Äµµ ÁÖ¾î Æí¾ÈÇÏ°Ô À̵¿Çß´ø °Í °°¾Æ¿ä 

📷¶ÇÇÑ ½º³À»çÁøµµ ÂïÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿äÆ®¿¡¼­ ÀÌ»Û »çÁøµµ Âï¾î°¬ÁÒ 


½º³À»çÁøÀº ¿äÆ®¿Í Çغ¯ ÀÌ·¸°Ô µÎ °¡Áö ¹öÀüÀ» Âï¾îÁÖ¾ú¾î¿ä 












À̹ø ½º³À»çÁø ¶ÇÇÑ Ã³À½ ½º³À»çÁøÀ» Âï¾îÁ̴ּø ±â»çºÐÀÌ Âï¾îÁּ̰í

°øÅëÀûÀ¸·Î ±¸±Û ¸µÅ©¸¦ ÅëÇØ 3ÀÏ Á¤µµ µÚ¿¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä!​



Day3 ¿äÆ®Åõ¾î - ½º³ëÄð¸µ






¼¶¿¡ µµÂøÇؼ­´Â ½º³À»çÁø ÈÄ ½º³ëÄ𸵿¡ ´ëÇÑ °£´ÜÇÑ ±³À° ÈÄ ½º³ëÄð¸µÀ» 30ºÐ Á¤µµ ÁøÇàÇß¾î¿ä 

ÇÑ Ä¿Çôç ÇÑ ¸íÀÇ ¸¶½ºÅÍ°¡ µÚ¿¡ ºÙ¾î ¹°¼Ó¿¡¼­ °°ÀÌ ¿òÁ÷¿© Á̴ּµ¥ 

´öºÐ¿¡ ¹«¼­¿ü´Âµ¥µµ ¸¶Áö¸·±îÁö ¿ÏÁÖÇÏ°í ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä!


±× ÈÄ¿¡´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¹°³îÀ̵µ Çϸ鼭 º¸³Â¾î¿ä🏊


Á¡½Éµµ ÀÌ ¼¶¿¡¼­ ÇöÁö½ÄÀ¸·Î ¾ß¿Ü¿¡¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ½º³ëÄ𸵠Á÷ÈÄ ¹Ù·Î ¸Ô¾î »çÁøÀº ÂïÁö ¸øÇß¾î¿ä😢



Day3 Àú³á






¼¶¿¡¼­ ³ª¿Â ÈÄ ¸¶»çÁö ˜ÞÀ¸·Î °¡¼­ »þ¿ö ÈÄ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Ò¾î¿ä!

¹Ù´å¹°·Î ÀÎÇØ ÂóÂóÇß¾ú´Âµ¥ ¹Ù·Î »þ¿ö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Á¤¸» ÁÁ¾Ò¾î¿ä!


Àú³áÀº Çѱ¹½ÄÀ¸·Î »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸Ô¾ú¾î¿ä!

À̶§´Â Ä¿ÇõéÀÌ ´Ù °°ÀÌ ÇÑ Å×ÀÌºí¿¡ ¼ÒÁÖ¶û ¸ÆÁÖ¶û °°ÀÌ ¸Ô¾ú´Âµ¥ À̶§ ¸¹ÀÌ Ä£ÇØÁø °Í °°¾Ò¾î¿ä~


¼ÒÁÖ¶û ¸ÆÁÖ´Â µû·Î Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ µé¾ú¾î¿ä!



Day3 ¾ß½ÃÀå






´õ ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¼÷¼Ò·Î À̵¿Çϱâ Àü Àá±ñ «ÀÌ ³²¾Æ ¾ß½ÃÀåÀ¸·Î À̵¿ÇØ ÀÚÀ¯½Ã°£À» °¡Á³¾î¿ä

¾ß½ÃÀåÀº ²À °¡º¸°í ½Í´ø °÷ Áß Çϳª¿´´Âµ¥ ǪÄÏÀÌ °¡Áö´Â ´À³¦°ú À½½ÄµéÀ» Àß º¼ ¼ö ÀÖ¾î Àλó ±í¾ú´ø °÷ Áß Çϳª¿´¾î¿ä 

ƯÈ÷ Àú ³­ °°Àº °Ô Á¤¸» ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä 🤗



Day3 ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå 






3ÀÏ° ¹ã¿¡´Â Ç®ºô¶ó ¼÷¼ÒÀÎ ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå·Î À̵¿Çß¾î¿ä

À̶§ºÎÅÍ °øÅëÀ¸·Î ¹¬¾ú´ø ¼÷¼Ò¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¼­ °¢ÀÚ °í¸¥ ¼÷¼Ò·Î À̵¿ÇÏ¿© Ä¿Çõ鳢¸® °³ÀÎ ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä 


Àú´Â ƯÈ÷ ¾Æ¹«µµ ¾øÀÌ µÑ¸¸ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ¸¶À½¿¡ µé¾î ´õ ³ªÄ« ¾ÆÀÏ·£µå°¡ ´õ ¸¶À½¿¡ µé¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä!



¾Æ¿ÀÆ÷ ±×·£µå ¸¶¸®³ª ¼±ÂøÀå 






´õ ³ªÄ« ¾ÆÀÏ·£µå ¸®¼Á¼Ç - ¹öƲ·¯ ¼­ºñ½º


´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå¿¡ µé¾î°¡¸é ¹öƲ·¯ ¼­ºñ½º¶ó°í ÇÏ¿© Á÷¿ø ÇÑ ºÐÀÌ ¹èÁ¤ÀÌ µÇ¾î ¼¶¿¡ ÀÌ°÷Àú°÷À» ¼Ò°³¸¦ ÇØÁÖ´Â ¼­ºñ½º°¡ Á¦°øÀÌ µÅ¿ä🤞 

​ij¸®¾îµµ ¹Ù·Î ¹ö±â¶ó°í ºÎ¸£´Â Â÷¿¡ ½Ç¾î ¸ÕÀú ¼÷¼Ò·Î º¸³»ÁÖ´õ¶ó°í¿ä 






º»°ÝÀûÀ¸·Î üũÀÎÇϱâ Àü¿¡ ȯ¿µÇÏ´Â ²É°ú À½·á

±×¸®°í ¾î¶² ÀǹÌÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ÇÑ ¸í¾¿ Á¾À» Ä¡´Â °É Çß¾î¿ä 🤣






°£´ÜÇÑ È®ÀÎ ÈÄ ¼¶¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í°ú °¢ ¿äÀϺ°·Î ½ÇÇàÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÀ» µé¾ú¾î¿ä 

±× ÈÄ ¹ö±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼÷¼Ò±îÁö ÀúÈñ¸¦ µ¥·Á´ÙÁÖ¾ú¾î¿ä



´õ³ªÄ« ¾ÆÀÏ·£µå Ç®ºô¶ó ¼÷¼Ò - ¾¾ºä Ç®ºô¶ó 



ÀúÈñ°¡ 2¹Ú 3ÀÏ µ¿¾È ¹¬¾ú´ø ¼÷¼Ò´Â 54¹ø ¼÷¼Ò·Î 🐳¹Ù´Ù°¡ º¸ÀÌ´Â ¾¾ºä Ç®ºô¶ó¿´¾î¿ä 


🤚

¼÷¼Ò »çÁøÀº ¹àÀº ³¯ ÂïÀº »çÁø°ú ¾îµÎ¿ï ¶§ ÂïÀº »çÁøÀ» ±³Â÷ÇØ°¡¸ç º¸¿©µå¸±°Ô¿ä 


🏡

´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå Ç®ºô¶ó ¼÷¼Ò ¿Ü°ü






¼¶ Àüü°¡ Ç®ºô¶ó·Î ¿î¿µÀÌ µÇ´Ù º¸´Ï ¸ðµç °÷ ÇϳªÇϳª ¾Æ¸§´ä°Ô Á¶¼ºÀÌ µÇ¾îÀÖ¾ú¾î¿ä 

ÀúÈñ ¼÷¼Ò¿Í ¸ÞÀÎ °Å¸®¿Í´Â °Å¸® Â÷ÀÌ°¡ Á» ÀÖ¾ú´Âµ¥µµ ±æ°¡°¡ ³Ê¹« ¾Æ¸§´ä´Ù º¸´Ï °É¾î ´Ù´Ï´Â °Í ÀÚü°¡ Èú¸µÀÌ µÇ´õ¶ó°í¿ä 






ÀúÈñ°¡ ¹¬¾ú´ø ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¾¾ºä Ç®ºô¶ó ÀÔ±¸¿¡¿ä









​Ç®ºô¶ó´Ù º¸´Ï ´ë¹®ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥  ÀÌ·¸°Ô ³ª¹« ºøÀåÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î µ¹·Á¼­ ¹®À» ¿­°í Àá±×´Â Çü½ÄÀ̾ú¾î¿ä 






Á¤¸» ±Í¿±´Ù°í ´À³¤ ºÎºÐÀε¥ ¹® ¿·¿¡ ¾Õ Àº ´«À» ¶á µÚ´Â ´«À» °¨Àº ¸ð¾çÀÌ ÀÖ´Â Á¶°¢ÀÌ Àִµ¥

¾È¿¡ µé¾î¿Íµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù ÇÏ¸é ´«À» ¶á ¸ð¾çÀ»

¹æÇظ¦ ¹Þ°í ½ÍÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ÇÏ¸é ´«À» °¨Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ¹Ù²ã ³õÀ¸¸é µÈ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä 






🏡 ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¾¾ºä Ç®ºô¶ó Á¤¿ø






´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¾¾ºä Ç®ºô¶ó ¾È¿¡µµ °®Àº ²Éµé°ú µ¹µé·Î Á¶°æÀÌ ¾Æ¸§´ä°Ô µÇ¾î ÀÖ¾î 

À̰͸¸À¸·Îµµ ÇϳªÀÇ Èú¸µÀÌ µÇ´Â °ø°£À̾ú¾î¿ä



🏡 ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¾¾ºä Ç®ºô¶ó ¼ö¿µÀå















​Á¦ÀÏ ±Ã±ÝÇϼÌÀ» °³ÀÎÇ®Àå ¸ð½ÀÀÌ¿¡¿ä!

»çÀü¿¡ °Ë»öÇßÀ» ¶§ À§»ýºÎºÐ¿¡¼­ È£ºÒÈ£°¡ Á¤¸» °¥·È´ø °÷À̾ ¸¹ÀÌ °ÆÁ¤Çß¾ú´Âµ¥ 

ÀúÈñ°¡ º» °³ÀÎÇ®¿¡ ¸ð½ÀÀº ¹Ù´Ú±îÁö Åõ¸íÇÏ°Ô ´Ù Àß º¸ÀÏ Á¤µµ·Î °ü¸®°¡ Á¤¸» ±ú²ýÇÏ°Ô µÈ °÷À̾ú¾î¿ä 

¹°µµ °è¼Ó »õ·Î¿î ¹°ÀÌ °ø±ÞµÇ¾î ¼øȯÀÌ µÇ¾î ´õ¿í ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®°¡ µÇ´Â °Í °°¾Ò¾î¿ä 






¼ö¿µÇÏ´Â Áß°£Áß°£ ½¯ ¼ö ÀÖ°Ô ´Ù¾çÇÑ °ø°£ÀÌ Á¶¼ºµÇ¾î ÀÖ¾ú¾î¿ä 

½ÇÁ¦·Î Á¦°¡ ¼ö¿µÇÏ´Â µ¿¾È ³²ÆíÀº ÀÌ°÷¿¡¼­ ½¬±âµµ Çß¾î¿ä 






¼ö¿µÀå ¿·¿¡ ÀÖ´Â »û±æÀ» µû¶ó µé¾î°¡¸é ¾ß¿Ü ¿åÁ¶¿Í ¾ß¿Ü »þ¿ö½ÇÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä 

¾Æ¸¶ ¼ö¿µÀ» ÇÏ°í ¹Ù·Î µû¶æÇÑ ¿åÁ¶¿¡ µé¾î°¡°Å³ª

¹Ù´Ù¿¡ °¬´Ù ¿Â ÈÄ ¿©±â¼­ °£´ÜÈ÷ ¸ð·¡¸¦ ¾Ä°í µé¾î°¡´Â ¿ëµµ·Î ¸¸µé¾îÁø °Í °°¾Ò¾î¿ä 



🏡 ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¾¾ºä Ç®ºô¶ó ³»ºÎ









µé¾î°¡ÀÚ¸¶ÀÚ º¸ÀÌ´Â °Å½Ç¿¡´Â Ƽºñ¿Í Å×À̺í, ħ´ë°¡ ³õ¿© ÀÖ¾ú¾î¿ä 

ħ´ë¿¡´Â Çã´Ï¹®´ä°Ô ²É°ú ¿©·¯ Àå½ÄÀ¸·Î õÀ» ÇÏÆ®·Î ¸¸µé¾î¼­ ³õ¿© ÀÖ´õ¶ó°í¿ä💞






¹Ý´ëÂÊ¿¡´Â ³ÃÀå°í¿Í ¹Ì´Ï¹Ù°¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ¾ú¾î¿ä 







¹°Àº ¸ÅÀϸÅÀÏ Ã»¼Ò ÈÄ 2º´¾¿ »õ·Î Áֽðí ÀÖÀ¸¼Å¼­ ¹° °ÆÁ¤Àº ¾È Çß´ø°Í °°¾Æ¿ä!🙃






´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¼÷¼Ò¿¡ Ư¡À̶ó ÇÏ¸é ¿ª½Ã µÎ °³ÀÇ µ¿À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °ÅÁÒ 

¹Ì´Ï¹Ù ¿·¿¡ ÀÖ´Â ¹®À» ¿­°í ³ª°¡¸é ¿ÜºÎÀÎ °Í ¸¶³É »õ·Î¿î µ¿À¸·Î °¡´Â ±æÀÌ ³ª¿Í¿ä 

ÀÌ°÷Àº È­Àå½Ç°ú »þ¿ö½Ç ÀÌ ÀÖ´Â °÷À¸·Î µû·Î ¿¡¾îÄÁÀº ¿¬°áÀÌ µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ÇØ¿ä 















ÀÌÂÊÀº ´ëü·Î ¾îµÓ°í ¹æÃæ¸ÁÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °÷À̾ ¹ÛÀ̶ó´Â ´À³¦ÀÌ °­ÇÏ°Ô µå´Â °÷À̾ú¾î¿ä 






·±µå¸®¼­ºñ½º°¡ À־ ·±µå¸®¹Ú½º¿¡ ¿ÊÀ» ³Ö¾î³õÀ¸¸é ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏ°í ¼¼Å¹À» ÇØÁÖ°í ÀÖ¾ú¾î¿ä 






±âº»À¸·Î ÁÖ¾îÁö´Â ¼ö°Çµµ ¸ÅÀÏ Ã»¼Ò ÈÄ »õ°É·Î °¥¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä 



🏡 ·ë¼­ºñ½º






´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå ¸®Á¶Æ®´Â ·ë ¼­ºñ½º¸¦ ÀüÈ­ 0¹øÀ» ´©¸£¸é ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä 

¹°·Ð ¿Ü±¹À̱⿡ ¿µ¾î·Î¸¸ ´ëÈ­¸¦ Çؼ­ »ç¿ëÀ» ÇØ¾ß ÇÏÁÒ 


ÀúÈñ´Â ´çÀÏ ³Ê¹« ¹è°íÆļ­ Çػ깰 ÇÇÀÚ Çϳª¿Í ´ÙÀ½³¯ ¼ö¿µÇϸ鼭 ¸¶½Ç ¸ÆÁÖ¸¦ ½ÃÄÑ ¸Ô¾ú¾î¿ä!



Day4 ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå 






ÆÊÅõ¾î¿¡¼­ ¸¶»çÁö ÀÏÁ¤°ú ¸ðµç ³¯ Á¡½É Àú³áÀ» ¿¹¾àÀ» Çصξî Å« °í¹Î ¾øÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº °Å ÇÏ¸ç ³î´Ù°¡

Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸·¯ ³ª°¡±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ¾î ÆíÇß´ø °Í °°¾Æ¿ä!


´õ³ª³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå´Â ¼¶ Çϳª°¡ ¸®Á¶Æ®·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î °Ç¹°µéÀÌ °Å¸®¸¦ µÎ°í ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î ¸®Á¶Æ® ¾È¿¡¸¸ ¸çÄ¥À» ÀÖ¾ú´Âµ¥µµ ´ä´äÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÁö ¸øÇß¾ú¾î¿ä 



🏡 Á¶½Ä - Åë»çÀÌ






Á¶½ÄÀº Åë»çÀ̶ó´Â °÷¿¡¼­ ºßÆä Çü½ÄÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä

¹Ù´Ù¸¦ º¸¸ç Ź Æ®ÀÎ °÷¿¡¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò¾úÁÒ 

¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¸Þ´º°¡ ¹Ù²î¾î °í¸£´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ´ø °÷À̾ú¾î¿ä 






ÁÖ¹®ÇÏ¸é ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿À¹É·¿°ú °è¶õ»§ °°Àº °Å¿´¾î¿ä

¿À¹É·¿Àº Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ²À ½ÃÄÑ ¸Ô¾ú¾î¿ä👍







»çÁøÀÌ Á¤¸» ¸¹ÁÒ?

À̸¸Å­ Á¶½ÄÀε¥µµ À½½Ä °³¼ö°¡ ¸¹¾Æ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä




🏡 Á¡½É - Åë»çÀÌ












Á¡½Éµµ Åë»çÀÌ¿¡¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¸ÞÀÎ À½½Ä 2°³¿Í À½·á¼ö Çϳª¸¦ °í¸¦ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä 

Àú´Â Ä¿¸®¸¦ ³²ÆíÀº ´ß°í±â°¡ µé¾î°£ À½½ÄÀ» °ñ¶ú¾î¿ä 




🏡 ¸¶»çÁö 









Á¡½ÉÀ» ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ À̵¿Çß¾î¿ä 






¸¶½ÃÁö¸¦ ¹Þ´Â °÷Àε¥ ÀÌ·¸°Ô °í±Þ½º·¯¿ï ÀÏ ÀÖ³ª¿ä






ÇöÀç »óÅ , ¸¶»çÁö °­µµ, ¸¶»çÁö¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹Þ°í ½ÍÀº °÷ µîÀ» üũÇÑ ÈÄ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ À̵¿À» Çß¾î¿ä 








¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ ¿©±â¼­ Çѹø ´õ À̵¿Çß¾î¿ä 









¹æ¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¹ßºÎÅÍ ¾Ä°Ü Á̴ּµ¥ °©Àڱ⠹ßÀ» ¾Ä°Ü ÁÖ¾î »ì¦ ¹Î¸ÁÇÏ´õ¶ó°í¿ä😂

±×·¡µµ ¾Æ¹«·¸Áö ¾ÊÀº ô ¹Þ¾Ò¾î¿ä






¸¶»çÁö ½ÇÀº ÅëdzÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ°í Á¶µµ°¡ »ì¦ ³·¾Æ ¾Æ´ÁÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â °÷À̾ú¾î¿ä 






¿©±âµµ °³º° »þ¿ö½ÇÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¹«·Á ¾ß¿Ü »þ¿ö½ÇÀ̾ú¾î¿ä😏






»þ¿ö¸¦ ¹Þ°í ³ª¿À¸é Â÷¿Í ÇÔ²² °£´ÜÇÑ °£½Äµµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä 




🏡 Àú³á - ·³Ã¤ÇÃ






Àú³áÀº ·³Ã¨Çÿ¡¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ĬÅ×ÀϹٵµ °°ÀÌ °âÇÏ°í ÀÖ¾î

Àú³á ¸»°íµµ ĬÅ×ÀÏÀ» ¸Ô±â À§ÇØ µé¸®±âµµ Çß¾î¿ä






½Ã±×´Ïó ĬÅ×ÀÏ°ú Á¦ÀÏ Àß³ª°¡´Â ĬÅ×ÀÏÀ» ÁÖ¹®Çߴµ¥

½Ã±×´Ïó ĬÅ×ÀÏ¿¡ ºñÁÖ¾óÀÌ ÄÚÄÚ³ÓÀ̾ Àç¹ÌÀÖ¾ú¾î¿ä~







Àú³áÀ¸·Î´Â ½ÄÀü »§, ¸ÞÀθ޴º 2°³ µðÀúÆ® 2°³¸¦ ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä 

½Ã±×´Ïó Çܹö°Å°¡ À־ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ÁøÂ¥ °ÅÁþ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 

¿©±â¼­ ¸Ô¾ú´ø ±× ¾î¶² À½½Äº¸´Ù Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä!

¿Ö Çܹö°Å°¡ ½Ã±×´ÏóÀÎÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÀ̾ú¾î¿ä 



Day5 ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå 

🏡 µÑ° ³¯ Á¶½Ä






µÑ° ³¯ Á¶½ÄÀ¸·Î´Â ¾îÁ¦ ¸ø ¸Ô¾îº» µðÀúÆ® À§ÁÖ·Î ¹Þ¾Æ¼­ ¸Ô¾ú¾î¿ä 






ÇÑ ÂÊ¿¡¼­ ÆÒÄÉÀÌÅ©¿Í ¾ß½ÃÀå¿¡¼­ ¸Ô¾ú´ø ¹Ù³ª³ª ³­? °°Àº °É ¸¸µé¾îÁÖ°í ÀÖ¾î À̰͵µ °°ÀÌ ¹Þ¾Æ¿Í¼­ ¸Ô¾ú¾î¿ä!


​🏡 µÑ° ³¯ Á¡½É - Åë»çÀÌ









µÑ° ³¯ Á¡½Éµµ Åë»çÀÌ¿¡¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡´Â ¹Ì¸® ÆÊÅõ¾î¿¡¼­ ÁöÁ¤ÇØ ÁØ À½½ÄÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä 

ÀüÅëÀ½½Ä°ú È£ºÒÈ£ ¾ø´Â À½½ÄÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â °Í °°¾Ò¾î¿ä 









Àú ÀÙ¿¡ ½ÎÀÎ À½½Ä ¾È¿¡´Â ³³ÀÛÇÑ ¸é°ú »õ¿ì°¡ µé¾î°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ©ÇÑ ¼Ò½º¶û ¾î¿ì·¯Áø °Ô Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä!


🏡 ¹°³îÀÌ

´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå¿¡´Â Å©°Ô ¹Ù´å°¡¿Í ¸ÞÀÎ Ç®(ÀÎÇÇ´ÏƼ Ç®), ±×¸®°í °³ÀÎ Ç®ÀÌ ÀÖ¾î °ñ¶ó¼­ ¼ö¿µÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä 

ÀúÈñ´Â µÑ° ³¯Àº ¼ö¿µÀ» ÇÏ¸ç º¸³»±â·Î °áÁ¤Çß¾î¿ä!


🏊 ÀÎÇÇ´ÏƼ Ç®














ÀÎÇÇ´ÏƼ Ç®Àº ¼ö½ÉÀÌ 1.3mÀÎ Ç®·Î ³Ð¾î ¼ö¿µÀ» Áñ±â±â¿¡ µüÀÎ °÷À̾ú¾î¿ä 

¶ÇÇÑ ½ã ¹èµå¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¼ö¿µÀ» ÇÏ´Ù ½ã ¹èµå¿¡¼­ ´©¿ö ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾ú¾î¿ä 






¿ª±¤À̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ¤¾¤¾

½ã ¹èµå¿¡¼­ ½¬°í ÀÖ¾ú´õ´Ï ¼­ºñ½º¶ó¸é¼­ °úÀÏ°ú ¹°À» Á÷¿øºÐµéÀÌ ÁÖ°í °¡¼Ì¾î¿ä 🥰


🏊 ¹Ù´Ù












ÀÎÇÇƼ´ÏÇ® ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ À§Ä¡ÇØÀÖ´Â ¹Ù´Ù´Â ¼ö¿µº¸´Ù´Â Á¦Æ®º¸Æ®¿Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¼ö»ó ·¹Àú¸¦ Áñ±â´Â °÷ÀÎ °Í °°¾Ò¾î¿ä!


🏊 °³ÀÎÇ®









»çÁøÀ» ÂïÀ¸¸é ¹Ù´Ù¿Í ÀÚ¿¬ÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Á® ³ª¿Í ÀϹÝÀûÀ¸·Î Çѱ¹¿¡¼­´Â ´À³¥ ¼ö ¾ø´Â °¨¼º¿¡ »çÁøÀ» ÂïÀ» ¼ö ÀÖ¾î Á¤¸» Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇß´ø Àå¼Ò Áß¿¡ Çϳª¿¡¿ä 

¼¼ °÷ Áß °¡Àå¹° ¿Âµµ°¡ ½Ã¿øÇÑ °÷À̾ú¾î¿ä 

Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼¼ °÷ Áß¿¡¼­ °í¸£ÀÚ°í Çϸé ÇÁ¶óÀ̺ø ÇÑ °³ÀÎ Ç®ÀåÀÌ Á¦ÀÏ ¸¾¿¡ µé¾î ¿©±â¼­ Á¦ÀÏ ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³Â´ø °Í °°¾Æ¿ä 



🏡 µÑ° ³¯ Àú³á - ·³Ã¤ÇÃ






µÑ° ³¯ Àú³áµµ ·³Ã¤Çÿ¡¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡´Â ÈçµéÀÇÀÚ°¡ ÀÖ´Â Á¼®¿¡¼­ ¸Ô±â·Î Çß¾î¿ä😄






¿©±âµµ µÑ° ³¯Àº ¹Ì¸® ÆÊÅõ¾î¿¡¼­ ¼±ÅÃÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡´Â ÆĽºÅ¸¿Í ÇÇÀÚ°¡ ³ª¿Ô¾î¿ä!

¾çÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹¾Æ ´Ù ¸ÔÁö ¸øÇÏ°í ¼÷¼Ò¿¡ ½Î°¡¼­ ¾ß½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾ú¾î¿ä 



Day6 üũ¾Æ¿ô 









üũ¾Æ¿ôÀº 11½Ã¿¡ Çߴµ¥ 11½Ã°¡ µÇ¸é ¼÷¼Ò·Î Á÷¿øºÐµéÀÌ ¿À¼Å¼­ ij¸®¾î ÁüÀ» ¸ÕÀú ¹è¿¡ ½Ç¾îÁֽðí üũ¾Æ¿ô Àå¼Ò±îÁö Â÷·Î µ¥·Á´ÙÁà¿ä 

±×°÷¿¡¼­ ±×µ¿¾È »ç¿ëÇÑ ±Ý¾×À» Á¤»êÇÏ°í ¸¶¹«¸®¸¦ Çß¾î¿ä 






µé¾î°¥ ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ³ª¿Ã ¶§µµ ¹è¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ´õ³ªÄ«¾ÆÀÏ·£µå¸¦ ºüÁ®³ª¿Ô¾î¿ä 

Á¤¸» ÇູÇß´ø °÷À̾ ³ª¿Ã ¶§ ¸¹ÀÌ ¾Æ½¬¿ü¾î¿ä😭 






Day6 ¼îÇÎ Åõ¾î + ¸¶»çÁö



¸¶Áö¸· ¿©Çà ³¯¿¡´Â °°ÀÌ ¿©ÇàÀ» ´Ù³æ´ø ÆÀ°ú ´Ù½Ã ÇÕ·ù¸¦ ÇÏ°í ¼îÇÎ Åõ¾î - ¾Æ¿ô·¿À» µ¹¾Ò¾î¿ä!

¶óÅؽº¿Í ´Ù¾çÇÑ Æ¯»êÇ°À» Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °ÅÀÇ 200¸¸ ¿ø ³Ñ°Ô Àúµµ ¼¹´ø °Í °°¾Æ¿ä

¾Æ½±°Ôµµ »çÁøÀº ÂïÀ» ¼ö ¾ø¾ú¾î¿ä!


Á¦°¡ ¿©±â¼± »ê ¹°°ÇÀº ·Î¿­Á©¸®, ²ô¶óÂ÷ÀÌ´ã, ¾ß¸ù, ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¿¡¿ä!


¼îÇÎ Åõ¾î ÈÄ¿¡´Â ´Ù½Ã Çѹø ´õ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Ò¾î¿ä😘



Day6 ½ô´ã









Á¡½ÉÀ¸·Î´Â ¹Ù¹Ì±¹¼ö·Î À¯¸íÇÑ ½ôÁþÀ̶ó´Â °¡°Ô¿¡¼­ ¸Ô¾ú¾î¿ä 

¿ì¸®³ª¶ó ºñºö³Ã¸éÀ̶û ¹°³Ã¸é°°ÀÌ ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â ¹öÀü ¾ç³ä¿¡ ºñº­ ¸Ô´Â ¹öÀü µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥

°³ÀÎÀûÀ¸·Î ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â °Ô ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä!

Â¥Àå°ú «»Í ´À³¦ÀÌ ³ª¼­ ´õ ƯÀÌÇß´ø °Í °°¾Æ¿ä 



Day6 µ¹°í·¡¼î






Á¡½ÉÀ» ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â µ¹°í·¡¼î¸¦ °ü¶÷Çϱâ À§ÇØ À̵¿À» Çß¾î¿ä






óÀ½¿¡´Â µ¹°í·¡¼î¿¡ Å« ±â´ë¸¦ ¾È Çß¾ú¾î¿ä

¾î·ÈÀ» ¶§ ±¹³»¿¡¼­ º» µ¹°í·¡¼î¿¡ Å« °¨ÈïÀ» ¹ÞÁö ¸ø Çؼ­ ´õ ±×·± °Í °°Àºµ¥

¿©±â µ¹°í·¡¼î´Â ½Å³ª´Â ű¹ À½¾Ç¿¡ ¸ÂÃç ¾öû³­ ¹¦±âµéÀ»  º¼ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í º¼°Å¸®°¡ ¸¹Àº ´À³¦À̾ú¾î¿ä!​



Day6 ¿ÓÂû·Õ»ç¿ø






ÀÌÁ¦ ÀúÈñ ¿©Çà¿¡ ¸¶Áö¸· Àå¼Ò ¿ÓÂû·Õ»ç¿øÀÌ¿¡¿ä

¿ÓÂû·Õ»ç¿øÀº ǪÄÏ¿¡ À¯¸íÇÑ »ç¿ø Áß¿¡ Çϳª·Î ´Ù¾çÇÑ »ç¿ø °Ç¹°À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̾ú¾î¿ä










¿ÓÂû·Õ»ç¿øÀÌ À¯¸íÇØÁø ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳª°¡ »ç¿ø ²À´ë±â Ãþ¿¡ µ·À» ³Ö°í ¼Ò¿øÀ» ºñ´Â Àå¼Ò°¡ Àִµ¥

½ÇÁ¦·Î ÀÌ°÷¿¡¼­ ¼Ò¿øÀ» ºô°í º¹±ÇÀ» »ç¼­ 2¹ø ´ç÷ÀÌ µÈ »ç¶÷ÀÌ »ý±ä ÀÌÈÄ·Î ´õ¿í À¯¸íÇØÁ³´Ù´Â ÀÏÈ­°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä



¸¶Áö¸·À¸·Î ¿ÓÂû·Õ»ç¿ø Åõ¾î ÈÄ ÀÏÁ¤ÀÌ ³¡³ª¸ç Çѱ¹À¸·Î °¡±â À§ÇØ °øÇ×À¸·Î ¶°³ª¸ç ½ÅÈ¥¿©ÇàÀÌ ³¡³µ½À´Ï´Ù!



​óÀ½À¸·Î ½Å¶ûÀ̶û °¡º¸´Â ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ̾ ÁغñºÎÅÍ ¸¹Àº ±â´ë°¨°ú ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ È®½ÇÈ÷ ÆÊÅõ¾î ÆÐÅ°Áö¸¦ ³¢°í °¡´Ï ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ¾Ë¾Æ¼­ ÁøÇàÀÌ µÇ¾î Á¤¸» Á¤¸» Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ù³à¿Ô´ø °Í °°¾Æ¿ä


ƯÈ÷ ´ÙÀ½¿¡´Â ¹» ÇØ¾ß ÇÏÁö? ¾îµð °¡Áö? µî »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚµ¿Â÷¸¸ Ÿ°í À̵¿Çϸé ŹŹ ÁøÇàÀÌ µÅ¼­ ´õ¿í ½ÅÈ¥¿©Çà¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä


ÀÚÀ¯¿©Ç൵ ÁÁÁö¸¸ ½ÅÈ¥¿©ÇàÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù¸é ÆÐÅ°Áö¸¦

±×Áß¿¡¼­µµ ¾îµð ¿©Çà»ç¸¦ ÇÒ±î °í¹ÎÀ̽öó¸é ÆÊÅõ¾î¸¦ Ãßõµå¸±°Ô¿ä!


¶ÇÇÑ ÇªÄϵµ Á¤¸» °¡°Ý ´ëºñ ÁÁÀº ÈÞ¾çÁö¿©¼­ ǪÄÏ ¶ÇÇÑ Ãßõµå¸³´Ï´Ù :)


Á¦ ±ÛÀÌ ½ÅÈ¥¿©ÇàÁö¸¦ Á¤ÇÒ ¶§ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù~
´ñ±Û
´ñ±Û ÀÛ¼º
Ç¥Á¤¼±ÅÃ
ÀÛ¼ºÀÚ ºñ¹Ð¹øÈ£
´ñ±Û ´ñ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦